Aleš Lamka | Hrudník a tricepsy | 3.9.14 - YouTube
Trénink s odporovými gumami
Aleš Lamka - Fitness - Jedeme lidi, makáme a nepřestáváme! I když mi klienti píšou, že jim zavírají fitka kvůli koroně, musíme najít vždy nějakou cestu. Doma můžete makat s vlastní vahou,
Chceš si odpočinout od cviků s vlastní váhou? Sáhni po odporové gumě! - STREETWORKOUT.cz
Vybavujeme posilku Aleše Lamky: Jak to probíhá? - FUBO Fitness
BOLEST ZAD, VÍCE=LÉPE?, ODPOROVÉ GUMY, KOFEIN+KREATIN |QnA #28 - YouTube
Chceš si odpočinout od cviků s vlastní váhou? Sáhni po odporové gumě! - STREETWORKOUT.cz
JAK SPRÁVNĚ PROVÉST PŘÍTAHY NA HRAZDĚ NADHMATEM | CVIK NA KŘÍDLA - Aktuality | Aleš Lamka
Aleš Lamka - Fitness - 👌😎 !!!! POZOR SOUTĚŽ !!!! 😎👌 Je čas rozdat trochu regeneračních a posilovacích pomůcek, abychom se cítili lépe, cvičili lépe a pořádně to rostlo! Snad vám z